Ihonhoito onnistuu helposti kotikonstein, kun valitsee oikeat tuotteet ihotyypin ja käyttötarkoituksen mukaan. Tälle sivulle olemme koonneet ihonhoitovinkkejä, -ohjeita ja tuotesuosituksia eri ihotyypeille, eri ikäisille, eri vuodenaikoihin ja eri vartalonosille. Löydät tältä sivulta vinkit myös korealaiseen ihonhoitorutiiniin ja luonnonkosmetiikan käyttöön päivittäisessä ihonhoidossa.

Hyvin hoidetut hiukset ovat vahvat, kiiltävät ja runsaat. Hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia voi edistää valitsemalla oikeat hiustenhoitotuotteet ja hyvän hiusharjan sekä vahvistamalla hiuksia sisäisesti erilaisilla ravintolisillä ja vitamiineilla.

Vitamiinit ovat ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee voidakseen hyvin ja pysyäkseen terveenä. Elimistö ei pysty valmistamaan vitamiineja tarvittavaa määrää itse, vaan niitä on saatava ruokavaliosta ja tarvittaessa ravintolisistä. Tälle sivulle olemme koonneet tietoa ja vinkkejä vitamiineista ja niiden tarpeesta eri ikäisenä, eri vuodenaikoina ja eri elämäntilanteissa.

Allergia on elimistön puolustusreaktio tavallisesti harmittomia aineita, kuten siitepölyä, eläinpölyä tai ruoka-aineita vastaan. Yleisimpiä allergian oireita ovat nuha, silmien kutina, ihottuma ja hengitystieoireet. Allergian hoito perustuu oireiden lievitykseen, oireita aiheuttavan tekijän välttämiseen ja tarvittaessa lääkitykseen. Hoida allergia näillä asiantuntijan vinkeillä!

Tälle sivulle olemme koonneet vinkkejä intiimialueen hyvinvoinnin edistämiseen ja erilaisten vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lopusta löydät myös seksuaaliterveyteen ja vaihdevuosiin liittyviä ohjeita ja vinkkejä.

Miten reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet pakataan lentokoneeseen? Yliopiston apteekin asiantuntija neuvoo, miten kattava matka-apteekki kootaan.

Vuosittain otettava influenssarokote suojaa influenssavirusten aiheuttamilta hengitystieinfektioilta. Yliopiston Apteekin kanssa yhteistyötä tekevän Aina Apteekkiklinikan johtava lääkäri kertoo, miksi rokottautuminen kannattaa ja millaisia rokotusvaihtoehtoja on saatavilla. Rokotuksen voit ottaa kätevästi apteekkikäynnin yhteydessä.

Matkailijan rokotukset ovat tärkeä osa turvallista lomamatkaa. Rokotesuoja vähentää riskiä sairastua matkakohteessa esiintyviin tauteihin ja se auttaa suojaamaan niin itseä kuin muita. Oikein ajoitettu rokottautuminen ja matkakohteeseen sopiva tautisuoja ovat olennainen osa matkavalmisteluja – oli kyseessä sitten lyhyt kaupunkiloma Euroopassa tai kuukausien seikkailu Aasian maaseudulla. Lue asiantuntijalääkärin vinkit rokottautumisesta ennen matkaa.

Flunssa on ikävä seuralainen, jolta on vaikea täysin välttyä. Miten alkavan flunssan saa pois ja millainen on tehokkain nuhan hoito? Farmaseutti neuvoo, miten flunssaa kannattaa hoitaa kotikonstein.

Vatsakipua, oksentelua, ripulia ja koko kroppaa särkee… Vatsataudin iskiessä kaikki oloa parantavat neuvot tulevat tarpeeseen. Lue tästä farmaseuttimme hyväksi havaitut vinkit ja korjaa yleinen harhaluulo: limsa ei nimittäin ole paras juoma mahataudista kärsivälle!

Pimeä vuodenaika vetää helposti mielen maahan. Katso seitsemän piristävää vinkkiä, joilla torjut väsymystä ja saat lisää iloa ja energiaa kaamoksen keskelle.