Mikä on akne?
Akne on ihosairaus, jossa ihon talirauhasissa on tulehdus. Akne johtuu siitä, että lisääntynyt talineritys tukkii talirauhastiehyet ja tukkeuma aiheuttaa tulehduksen yhdessä ihon bakteerien kanssa. Tulehtunut talirauhanen turpoaa ja näkyy iholla punoituksena ja näppylänä.
Tyypillisimmin akne alkaa murrosiässä, kun talineritystä lisäävän testosteronin eli mieshormonin eritys käynnistyy. Märkänäpyt ja komedot muodostuvat, kun propionibakteerit lisääntyvät tukkeutuneissa talirauhastiehyeissä.
Aknen perimmäistä syytä ei tiedetä, eikä ole löydetty syytä, miksi jotkut sairastuvat akneen. Akne on yleensä pitkäkestoinen ihosairaus, joka oireilee vuosien ajan ja saattaa jättää pysyviä aknearpia ihoon.
Aknen hoito
Aknen hoidossa tärkeää on säännöllinen ihonhoitorutiini ja tarvittaessa jo varhaisessa vaiheessa avun hakeminen ihotautilääkäriltä. Vaikea ja laaja-alainen akne saattaa jättää iholle pysyvät arvet, mikäli sitä ei kotikonstein saada hoidettua. Akne ja ihon epäpuhtaudet mielletään usein nuorten iho-ongelmiksi, mutta aknea voi esiintyä kaikenikäisillä ihmisillä. Muista käyttää ihon puhdistuksessa akneiholle sopivaa puhdistustuotetta, kasvovettä aamuin illoin sekä kosteusvoidetta.
Finnivoide on finnien täsmähoitotuote
Finnivoide vai hammastahna finniin? Tarvittaessa voit peittää tai kuivattaa finnejä täsmähoitotuotteilla, kuten finnivoiteella tai finnipuikolla.
Aikuisiän akne
Näppyjä puskee naamaan vaikken olekaan enää teini - Apua mikä avuksi? Aikuisiällä aknen taustalta löytyvät samat tekijät eli hormonit, jotka myös teini-ikäisillä saavat ihon kukkimaan. Akne on ihotauti, jossa ihon talineritys lisääntyy, talirauhasten tiehyissä syntyy talitukkeumia, jotka saavat aikaan tulehduksen. Esimerkiksi hormonaalisen ehkäisyn eli esimerkiksi e-pillereiden käytön lopettaminen saattaa laukaista aknen. Toinen tyypillinen hetki, kun akne saattaa yllättää on raskausaika tai vaihdevuosi-ikä.
Aikuisiän aknen hoito
Lievää aikuisiällä ilmenevää aknea kannattaa alkaa hoitaa lempeästi ja valita puhdistustuotteeksi hellävarainen puhdistustuote, kuten puhdistusmaito tai -geeli. Hieman hankalampaan akneen kannattaa kotihoitona kokeilla myös kevyen kemiallisesti kuorivaa, salisyylihappoa sisältävää pesuainetta. Valitse ihon kosteusvoiteeksi sellainen akneihon hellävarainen tuote, joka itsessään ei tuki ihohuokosia. Tällaisia tuotteita kutsutaan ei-komedogeenisiksi. Aikuisen akneihon hoitorutiiniin sopii erinomaisesti myös seerumi. Muista, että aikuisenkin aknen hoidossa säännölliset ihonhoitorutiinit ovat kaiken a ja o! Vaikea-asteiset aknen muodot vaativat aina ihotautilääkärillä käynnin ja hoitoarvion tekemisen, eikä lääkäriin menon kanssa kannata aikailla yhtään, mikäli iholla on ontelomaisia tai syviä aknen aiheuttamia tulehduspesäkkeitä. Nämä ovat usein merkki siitä, että lääkärin apu on paikallaan, jotta iholle ei muodostu aknearpia.
Älä ylihoida akneihoa
Säännöllinen ja rutiininomainen ihonhoito aamuin illoin on kaiken perusta myös aknen hoidossa, mutta ihoa ei sovi kuitenkaan ylihoitaa! Ylihoitamisella ja liian voimakkaiden hoito- ja puhdistustuotteiden käytöllä ihon oma suojamekanismi, mikrobiomi saattaa vaurioitua, jonka seurauksena ihon läpäisyeste on vaillinainen. Esimerkiksi pahoin tulehtunutta akneihoa ei kannata lähteä kuorimaan mekaanisilla kuorinta-aineilla, sillä niiden avulla saadaan vain tulehdustilaa levitettyä ja ongelmaa pahennettua!
Tunnista perioraalidermatiitti
Suun ympärille ja leuan alueelle saattaa ilmestyä tulehtuneen näköistä ihottumaa. Aknen sijaan tässä voi olla kyse perioraalidermatiitista eli suunympärysihottumasta, joka voi syntyä kasvojen alueelle esimerkiksi liian ahkeran ihonhoidon seurauksena. Perioraalidermatiitista kärsivien kannattaakin hetkeksi laittaa stoppi meikkaamiselle ja ylimääräisille ihonhoitotuotteille ja antaa ihottuman rauhoittua. Suunympärysihottuman hoidon kulmakivet ovat ihon hyvä puhdistus ja kosteutus!
