Hyvinvointi

D-vitamiini – suositus, puutos, viitearvot ja hyödyt

D-vitamiini on tärkeä vitamiini, ja sitä voi olla vaikea saada riittävästi ainoastaan ruoasta. Miten siis varmistat, että saat riittävästi D-vitamiinia? Entä onko mahdollista saada D-vitamiinin yliannostus? Miten valita itselle ja perheelle sopivat D-vitamiinivalmisteet? Kokosimme vastaukset askarruttaviin D-vitamiinikysymyksiin.

Verenpaineen viitearvot ja 9 muuta faktaa verenpaineesta

Vaikka korkea verenpaine ei anna merkkejä itsestään, niin vaiva kannattaa ottaa tosissaan. Tässä 10 tärkeää faktaa verenpaineesta ja arkiset keinot sen hallintaan

Alhainen ferritiini – oireet, mittaus ja viitearvot

Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistössä, ja se toimii merkkiaineena raudanvarastojen arvioimisessa. Raudalla on keskeinen rooli monissa biologisissa prosesseissa, kuten hapen kuljetuksessa ja solujen energiantuotannossa. Tästä syystä ferritiinin määrän ymmärtäminen on tärkeää terveyden kannalta. Opi, miksi ferritiini on tärkeää ja miten sen arvoa mitataan. Artikkelissa käsitellään myös alhaisen ja korkean ferritiinin oireita ja hoitoa.

Joululahjat Yliopiston Apteekista – Poimi nämä lahjaideat!

Mitä joululahjaksi hiusten hemmottelijalle, luksusta hakevalle tai luonnonkosmetiikan ystävälle? Entäpä kotoilijalle tai konttorirotalle? Yliopiston Apteekista ja verkkokaupasta ya.fi löydät hyvän olon lahjan kaikille läheisille ja jokaiseen makuun!

Joululahjaideat Yliopiston Apteekista – 9 yllätyspakettia läheisillesi

Mitä lahjaksi kotoilua rakastavalle anopille, kosmetiikkatrendejä seuraavalle kummitytölle tai suvun pirteimmälle seniorille? Kokosimme laajasta valikoimastamme parhaat hyvän olon lahjakombot, jotka lämmittävät varmasti mieltä. Hoida kaikki joululahjaostoksesi kätevästi Yliopiston Apteekissa!

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti: oireet, hoito ja ennaltaehkäisy

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti, on yleinen silmävaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja turvotusta silmässä. Blefariitti johtuu usein bakteereista, allergiasta, iho-ongelmista tai muista sairauksista tai lääkkeistä. Lue farmaseutin vinkit silmäluomen tulehduksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä opi tunnistamaan silmäluomitulehduksen oireet.

Väsymys talvella – näin helpotat kaamosväsymystä

Jatkuva väsymys ja vetämätön olo? Moni suomalainen kärsii pimeänä talviaikana kaamosväsymyksestä. Jos talven pimeys vie puhtisi, näillä apteekin tuotteilla piristät arkeasi ja huolehdit sekä kehosi että mielesi hyvinvoinnista.

10 x joulun ihanimmat kosmetiikkapakkaukset – Löydä tästä lahja läheisellesi!

Mitä lahjaksi äidille, ystävälle tai puolisolle? Kosmetiikkapakkaus on ilahduttava joululahja, sillä se on käytännöllinen, yllätyksellinen – ja tarjoaa pientä luksustakin arkeen

Sydän – 7 tapaa, joilla vaikutat sydämesi terveyteen

Milloin viimeksi olet pohtinut sydämesi terveyttä? Jos olet perusterve, niin veikkaamme, ettet vähään aikaan. Ainutlaatuisesta sydämestä kannattaa kuitenkin pitää huolta – eikä se ole mitään rakettitiedettä. Nappaa tästä pienet elämäntapojen viilaukset sydämesi hyväksi!