Itsehoito

Mitä apteekista mukaan mökille ja kesäreissuun? Näin kokoat täydellisen mökkiapteekin

Moni viettää kesää mökillä, veneellä, telttaillen tai pyöräillen. Mutta mitä apteekista kannattaisi pakata mukaan? Ota tämä lista talteen ja hanki näppärä, reissussa kulkeva mökkiapteekkisi Yliopiston Apteekista!

Ihottumaa kainalossa: näin hoidat kutisevat kainalot ja sieni-ihottuman kainalossa

Vaivaavatko kutisevat kainalot ja kainaloihottuma? Löydä helpotusta kutiseviin kainaloihin ja hoida kainaloihottumaa farmaseuttimme vinkeillä.

Intiimihygienia: ehkäise emätintulehdus ja 4 muuta vinkkiä

Alapään hyvinvoinnista on hyvä huolehtia päivittäin, vaikkei mitään vaivoja olisikaan. Mutta tiedätkö, millaisia tuotteita kannattaa suosia ja välttää? Lue juttu, niin osaat pitää huolta intiimialueen hygieniasta.

Ferritiini: Kehon raudanvarastojen mittari

Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistössä, ja se toimii merkkiaineena raudanvarastojen arvioimisessa. Raudalla on keskeinen rooli monissa biologisissa prosesseissa, kuten hapen kuljetuksessa ja solujen energiantuotannossa. Tästä syystä ferritiinin määrän ymmärtäminen on tärkeää terveyden kannalta. Opi, miksi ferritiini on tärkeää ja miten sen arvoa mitataan. Artikkelissa käsitellään myös alhaisen ja korkean ferritiinin oireita ja hoitoa.

Mitä matkalle mukaan apteekista? Näin kokoat täydellisen matka-apteekin

Lomamatka lähestyy – mutta mitä pitäisi pakata apteekista mukaan? Miten välttää rakot tai ihon palaminen rannalla tai rinteessä? Nappaa tästä vinkit itsellesi sopivan matka-apteekin kokoamiseen.

Kyytabletit – miten niitä käytetään?

Kyytabletit kuuluvat mökkiapteekin perusvarustukseen, mutta mitä kyytabletit oikeastaan ovat ja milloin niitä käytetään? Lue usein kysytyt kysymykset kyytableteista ja farmaseuttimme vastaukset!

Närästys: oireet, hoito ja ruokavalio

Närästys on erittäin yleinen ruoansulatusvaiva, josta moni suomalainen kärsii. Närästyksen tyypillinen oire on epämiellyttävä, polttava tunne rintalastan takana, joka usein pahenee makuulla tai kumartuessa. Närästys on yleensä satunnainen ja ohimenevä vaiva, mutta joillekin se voi olla jatkuva ongelma, joka vaatii muutoksia elämäntavoissa tai lääkärin hoitoa.

Miten toimia, jos kyy puree?

Tavallisesti luonnossa liikkuessa kyykäärmeestä ei ole ihmiselle haittaa, sillä kyy useimmiten pakenee ihmistä. Tullessaan yllätetyksi tai kokiessaan itsensä uhatuksi kyy voi kuitenkin purra. Näin toimit kun kyy puree.

Tikku sormessa, nilkka nyrjähti, ampiainen pisti? Näin hoidat pienet kesävaivat

Kesällä sattuu ja tapahtuu. Varaudu pieniin kesähaavereihin oikeilla apteekkituotteilla ja hoito-ohjeilla. Katso lista kesän välttämättömistä apteekkituotteista!