Terveys
D-vitamiini – suositus, puutos, viitearvot ja hyödyt
D-vitamiini on tärkeä vitamiini, ja sitä voi olla vaikea saada riittävästi ainoastaan ruoasta. Miten siis varmistat, että saat riittävästi D-vitamiinia? Entä onko mahdollista saada D-vitamiinin yliannostus? Miten valita itselle ja perheelle sopivat D-vitamiinivalmisteet? Kokosimme vastaukset askarruttaviin D-vitamiinikysymyksiin.
Närästys: oireet, hoito ja ruokavalio
Närästys on erittäin yleinen ruoansulatusvaiva, josta moni suomalainen kärsii. Närästyksen tyypillinen oire on epämiellyttävä, polttava tunne rintalastan takana, joka usein pahenee makuulla tai kumartuessa. Närästys on yleensä satunnainen ja ohimenevä vaiva, mutta joillekin se voi olla jatkuva ongelma, joka vaatii muutoksia elämäntavoissa tai lääkärin hoitoa.
Parhaat kosteuttavat silmätipat aikuisille ja lapsille
Tippaa, suihketta, säilöntäaineilla vai ehkä ilman? Jos sinäkin olet pähkäillyt silmätippavalikoman äärellä, lue tämä juttumme! Opit löytämään juuri itsellesi sopivat kosteuttavat silmätipat ja saat muutaman loistavan tuotesuosituksen.
Verenpaineen viitearvot ja 9 muuta faktaa verenpaineesta
Vaikka korkea verenpaine ei anna merkkejä itsestään, niin vaiva kannattaa ottaa tosissaan. Tässä 10 tärkeää faktaa verenpaineesta ja arkiset keinot sen hallintaan
Plantaarifaskiitti – kantapääkipu, syyt ja hoito
Plantaarifaskiitiksi kutsutaan jalkapohjan jännekalvon eli kantakalvon ärtymisestä johtuvaa kiputilaa. Sille on tyypillistä aamulla ja liikkeelle lähtiessä tuntuva aristus, jonka pahin terä hellittää liikkuessa.
Virtsatietulehduksen oireet ja ehkäisy – riittääkö kotihoito, milloin lääkäriin?
Virtsatietulehdus, kotoisammin pissatulehdus, on ikävä vaiva, joka koettelee yleisemmin naisia kuin miehiä. Infektion aiheuttavat tavallisimmin virtsateihin kulkeutuneet kehon omat E. coli -suolistobakteerit. Lue, mitkä ovat virtsatietulehduksen oireita, syitä ja miten virtsatieinfektiota hoidetaan. Poimi myös vinkit infektion välttämiseen.
Alhainen ferritiini – oireet, mittaus ja viitearvot
Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistössä, ja se toimii merkkiaineena raudanvarastojen arvioimisessa. Raudalla on keskeinen rooli monissa biologisissa prosesseissa, kuten hapen kuljetuksessa ja solujen energiantuotannossa. Tästä syystä ferritiinin määrän ymmärtäminen on tärkeää terveyden kannalta. Opi, miksi ferritiini on tärkeää ja miten sen arvoa mitataan. Artikkelissa käsitellään myös alhaisen ja korkean ferritiinin oireita ja hoitoa.
Silmäluomen tulehdus eli blefariitti: oireet, hoito ja ennaltaehkäisy
Silmäluomen tulehdus eli blefariitti, on yleinen silmävaiva, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja turvotusta silmässä. Blefariitti johtuu usein bakteereista, allergiasta, iho-ongelmista tai muista sairauksista tai lääkkeistä. Lue farmaseutin vinkit silmäluomen tulehduksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä opi tunnistamaan silmäluomitulehduksen oireet.
Nenäverenvuoto – syyt, ensiapu ja hoito
Nenäverenvuoto on yleinen ja usein vaaraton vaiva, mutta se voi olla pelottava kokemus, jos verta tulee runsaasti tai toistuvasti. Lue farmaseutin vinkit toistuvan nenäverenvuodon ehkäisyyn sekä tutustu nenäverenvuodon ensiapuun ja hoitoon sekä yleisimpiin syihin. Lisäksi kerromme, milloin nenäverenvuoto voi olla vaarallinen ja milloin kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
- You're currently reading page 1
- Sivu 2
- Sivu 3
- Sivu 4 ...
- Sivu 23
- Go to next page