Kauniina kesään! – Kosmetologimme 11 parasta vinkkiä

Kesällä ihonhoidossa vähemmän on enemmän. Näillä vinkeillä ja tuotteilla hoidat, suojaat ja hemmottelet ihosi ja hiuksesi hyvinvoiviksi ja kauniiksi.

1. Anna iholle kesälomaa!

Vaihda kesällä ihonhoitotuotteet astetta kevyempiin. Anna ihollesi lomaa voimakkaista kuorinnoista, tuhteista tuotteista ja erilaisista käsittelyistä. Kauniin kesäihon perusresepti on tämä: suojaa, kosteuta, rauhoita.

Muista juoda kesällä riittävästi vettä. Se on tärkeää kuumien hellepäivien takia, mutta myös ihon kosteutuksen kannalta. 

Iho nauttii ulkoilusta. Etenkin kesän raikas ja hieman kosteampi ilma tekee iholle hyvää. 

2. Kuori koko keho  

Aloita kesäkauteen siirtyminen koko vartalon kuorinnalla. Kuorinta poistaa kuolleen ihosolukon ja tekee ihosta kauniimman. Iho on hyvä kuoria myös aina ennen itseruskettavan levittämistä tai säärten sokerointia. 

Muista myös kasvojen kuorinta, sillä aurinko, hikoilu ja vedenkestävät aurinkovoiteet rasittavat ja kuormittavat ihoa. Kasvojen kuorintatuotteissa on monia vaihtoehtoja eri ihotyypeille kuten esimerkiksi entsymaattinen luonnonkosmetiikkakuorinta herkälle iholle tai kuorintalaput kuivalle ja pintakuivalle iholle. 

Muista kosteuttaa iho kosteusvoiteella aina kuorinnan jälkeen.

Kokeile:

• Avene Body Gentle Scrub -vartalokuorinta on riittoisa kuorintavoide kaikille ihotyypeille.
• V10+ Water Based Peeling kasvokuorinta on rakeeton ja hellävarainen.
• YA Naturae Kirkastava Kasvokuorinta on rakeeton kuorinta, jossa papaiinienstyymi kuorii ihoa hellävaraisesti. Tässä luonnonkosmetiikkakuorinnassa on myös runsaasti ihoa hoitavia raaka-aineita ja ihana mieto tuoksu.

3. Hoitoa ja pedikyyriä jaloille 

Kantapäät ovat talven jäljiltä kuivat, ja niissä voi olla kovettumia tai halkeamia. Huida jalat sandaalikuntoon helpolla kotipedikyyrillä. Levitä reilu määrä jalkavoidetta ja hiero, kunnes voide on imeytynyt. Valitse jalkavoiteeksi karbamidia sisältävä jalkavoide tai perusvoide. Voiteen sisältämä karbamidi toimii ikään kuin raspina ja samalla myös kosteutuksena. Hyvä jalkavoide pehmentää ihon hellävaraisesti. 

Mekaaninen hankaus jalkaraspilla on monesti liian raju käsittely ja voi kiihdyttää kuivumista entisestään. Voit halutessasi kuoria tai raspata hellävaraisesti kantapäitä esimerkiksi hohkakivellä, kuorinta-aineella, jalkojenhoitolaitteella tai kuorintasukilla.

Kokeile:

• CCS Cracked Heel Sos -jalkavoide sisältää karbamidia ja maitohappoa, jotka pehmentävät ihoa tehokkaan hellävaraisesti.
• Kocostar Foot Peeling Pack Kuorintasukat sisältävät luonnollisesti kuorivia hedelmähappoja, jotka nopeuttavat ihon uusiutumista. Kuorintasukat tekevät jaloista ihanan pehmeät ja sileät.

4. Kosteuta naamiolla ja after sun -tuotteilla

Kesällä ihon kosteutus nousee entistä tärkeämpään rooliin, sillä aurinko kuivattaa ihoa. 

Kasvo- ja vartalovoiteena voi kesällä käyttää after sun -voiteita, jotka kosteutuksen lisäksi myös rauhoittavat ihoa. 

Kasvonaamiot, etenkin kangasnaamiot, ovat käteviä kosteuttajia. Kasvonaamio kannattaa valita ihon tämänhetkisten tarpeen mukaan. Savinaamiot ja syväpuhdistavat naamiot kannattaa jättää odottamaan syksyä, sillä ne usein kuivattavat ihoa.

Kokeile:

• Vichy Ideal Soleil Soothing After-Sun Milk sopii kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle.
• Lierac Sunissime Ultra Repair Global Anti-Aging Serum ehkäisee ikääntymisen merkkejä.
• Favoran rauhoittavan ja kosteuttavan naamion voi jättää yöksi kasvoille vaikuttamaan.
• Kocostar Camellia Happy Mask -kasvonaamio sisältää muun muassa japanilaisen kameliakukan siemenöljyä.

5. Suojaa iho aurinkosuojalla 

Aurinkosuoja on kesän tärkein ihonhoitotuote. Valitse aurinkosuoja oman mieltymyksesi mukaan. Vaihtoehtoja riittää niin voiteista öljypohjaisiin kuin suihkutettaviin. 

Öljypohjaisissa aurinkosuojasuihkeissa plussaa on se, että UV-suojan lisäksi ne tuovat iholle kaunista kiiltoa ja hehkua.

Kokeile:

• Avène Sun Intense Protect SPF50+ on kevyt ja erittäin suojaava aurinkosuoja vartalolle.
• Vichy Capital Soleil Solar Protective Water Enhanced Tan SPF30 saa öljypohjaisen koostumuksensa ansiosta ihon hehkumaan ja edistää päivettymistä. 

Hanki kasvoille oma aurinkotuote. Kasvoille tarkoitetut aurinkosuojat ovat miellyttävämpiä, toimivat paremmin meikin alla sekä suojan voi valita oman ihotyypin mukaan. Kasvojen aurinkosuojat ovat nykyään ainesosiltaan hyvin kosteuttavia, joten kosteutusta ei välttämättä tarvitse lisätä erikseen.

Kokeile:

• La Roche-Posay Anthelios Age Correct SPF50 suojaa ihoa sekä ehkäisee ryppyjen ja pigmenttiläiskien muodostumista.
• ACO Sun Face Fluid Mattifying SPF50+ luo mattaisen pohjan meikin alle. 

6. Kesämeikki sävyttävällä aurinkosuojalla 

Moni haluaa viettää kesän kevyellä meikillä. Jos kaipaat kuitenkin pientä ihon sävyn tasoitusta, valitse aurinkosuojaksi ihon sävyä tasoittava aurinkovoide.

Erilaiset BB-voiteet sekä CC-voiteet ovat kevyitä kesämeikkipohjia ja sisältävät myös aurinkosuojaa. Suojaa myös huulesi auringolta valitsemalla suojakertoimellinen huulirasva, -puna tai -kiilto. 

Kokeile:

• Murumuru Natural BB-voide SPF15 sulautuu upeasti ihon omaan sävyyn ja samalla kosteuttaa ja heleyttää ihoa.
• Avène Sun B Protect SPF50+ tuo aurinkosuojan lisäksi sopivasti sävyä ja hehkua vaalealle iholle.

7. Hanki turvallinen päivetys purkista

Aurinko on ihon pahin vanhentaja ja rusketuksen tavoittelu auringossa ihoa paahtamalla ei ole viisain valinta ruskettaa ihoa. Itseruskettavat tuotteet ovat turvallisempi tapa hankkia kaunis tasainen rusketus. Itseruskettavia löytyy niin voiteina, kasvovesinä kuin vaahtoina. Hyvin vaalealle iholle saa kauniin kevyen lopputuloksen esimerkiksi asteittain päivettävällä vartalovoiteella. Muista kuoria ja kosteuttaa iho ennen itseruskettavan lisäämistä, jotta saat mahdollisimman tasaisen lopputuloksen. 

Itseruskettavissakin kannattaa valita kasvoille oma itseruskettava tuote. Muista, että itseruskettavat eivät suojaa ihoa auringolta!

Kokeile:

• Atopik itseruskettava kasvovesi herkälle iholle luo kasvoille kauniin päivetyksen.
• Vita Liberata itseruskettavat tuotteet ovat suosittuja itseruskettavia vartalolle.

8. Kirkasta C-vitamiiniseerumilla

C-vitamiiniseerumi on täydellinen kesäseerumi! C-vitamiini on vahva antioksidantti, joka hidastaa ihon ikääntymistä. Se on myös hyvä tuki, mikäli sinulla on taipumusta saada pigmenttiläiskiä. 

Käytä C-vitamiiniseerumia aamuisin. Sopii käytettäväksi myös aurinkovoiteen alle.

Kokeile:

• Medik8 C Tetra on ultrakosteuttava seerumi, joka sopii kaikille ihotyypeille.
• Novexpert Booster with Vitamin C on runsaasti c-vitamiinia sisältävä luonnonkosmetiikkaseerumi. Sopii mainiosti kaikille ihotyypeille.

9. Virkistä ihoa suihkutettavalla kasvovedellä

Suihkutettavat kasvovedet ja kasvosuihkeet ovat kevyitä ja kosteuttavia – ikään kuin seerumin ja kasvoveden välimuotoja. Monet kasvosuihkeet sisältävät myös mineraaleja, jotka rauhoittavat ihoa auringonoton jälkeen.

Kasvovettä voi suihkautella kasvoille pitkin päivää. Kasvovesipulloa voi säilyttää jääkaapissa. Viileää vettä on ihana pirskotella kasvoille ja vartalolle esimerkiksi rantapäivän jälkeen. Suihkutettavat lähdevesisuihkeet sopivat koko perheen käyttöön.

Kokeile:

• Avène Thermal Spring Water Spray sopii kaikenlaisille ihoille.
• Atopik kosteuttava kasvovesisuihke on kotimaista luonnonkosmetiikkaa.

10. Pese aurinkosuoja pois suihkuöljyllä

Päivän aikana levitetty aurinkosuoja on hyvä pestä päivän päätteeksi kunnolla pois, jotta se ei aiheuta ihoärsytystä tai tuki ihohuokosia. Myös seuraavana päivänä levitetty aurinkosuoja vaikuttaa paremmin, kun iholla ei ole edellisen päivän jäämiä. Vedenkestävät aurinkosuojat sekä fysikaaliset UV-filtterit vaativat tehokkaampaa puhdistusta.

Suihkuöljy puree vedenkestävään aurinkosuojaan perusteellisesti sekä antaa iholle samalla kosteutusta. Kasvoilta aurinkosuoja kannattaa poistaa huolellisesti kaksoispuhdistuksella, kuten puhdistusöljyllä ja sen jälkeen vielä toisella puhdistusaineella. 

Kokeile:

• ACO Body Caring Shower Oil puhdistaa, kosteuttaa ja tekee ihosta samettisen tuntuisen.

+1 Muista ravita ja suojata myös hiukset!

Aurinko rasittaa myös hiuksia, etenkin vaalennettuja ja värjättyjä. 

Ota kesällä käyttöön shampoo, hoitoaine, hiusöljy tai hoitosuihke, jossa on mukana UV-suoja. Pari kertaa viikossa voit tehdä hiusnaamion, joka toimii rakennepaikkaavana tehohoitona. 

Kokeile:

• Wella Professionals Fusion Intense Repair Mask korjaa ja suojaa rasittuneita hiuksia.
• Wella Professionals Eimi Ocean Spritz Salt Spray - suolasuihke, joka suojaa hiuksia kuivumiselta ja UV-vauriolta.

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin kosmetologi ja estenomi Johanna Salmikivi-Mehto.

Lue lisää päivittäisistä ihonhoitorutiineista Ihonhoidon ABC -artikkelista.