Aurinkoihottuma eli valoihottuma saa alkunsa kesän ensimmäisinä lämpiminä päivinä, kun iho pitkästä aikaa paljastuu auringonsäteille. Kutiseva ihottuma menee yleensä ohi itsestään, mutta sitä voi myös hoitaa – ja ennen kaikkea ehkäistä. Tässä parhaat neuvot ja tuotteet.
Miten aurinkoihottuman tunnistaa?
Aurinkoihottuma alkaa yleensä ihon voimakkaana kutinana sellaisilla ihoalueilla, jotka ovat altistuneet auringolle. Kutina alkaa usein muutama tunti auringossa oleskelun jälkeen. Joskus voi kuitenkin kulua jopa päivä tai kaksi, ennen kuin oireet ilmestyvät.
Kutisevaan kohtaan saattaa pian nousta punoittavaa, pieniläiskäistä ja näppyläistä ihottumaa.
Joskus ihottumassa voi olla kirkkaita, hyvin pieniä rakkuloita.
Harvinaisempi aurinkoihottuman muoto on valonokkosihottuma. Siinä kutiavat ja punoittavat paukamat nousevat iholle jopa minuuteissa aurinkoaltistuksen alkamisen jälkeen.
Kuinka kauan oireet kestävät?
Oireet häviävät useimmiten parissa päivässä. Hitaimmillaan siihen voi kuitenkin kulua viikko tai kaksi.
Aurinkoihottuma ilmestyy yleensä keväällä tai alkukesästä, kun aurinkoiset säät alkavat ja vaikkapa käsivarret tai rintakehä paljastuvat pitkästä aikaa auringolle. Käsivarsien kutina, punoittava laikukas ihottuma rintakehällä tai jopa näppylät tai vesirakkulat käsissä tai korvanlehdissä voivat kieliä aurinkoihottumasta. Iho usein tottuu aurinkoon kesän aikana eikä ihottumaa enää tule, mutta on hyvin todennäköistä, että oireet palaavat taas seuraavana keväänä.
Kenelle aurinkoihottumaa voi tulla?
Aurinkoihottuma on hyvin yleinen vaiva, joka voi ilmestyä kenen vain kiusaksi. Joka viides suomalainen saa aurinkoihottumaa jossain elämänsä vaiheessa.
Tavallisesti aurinkoihottuma ilmestyy ensimmäisen kerran 20–30 ikävuoden välillä. Yleensä se häviää 30–50-vuotiaana. Poikkeuksia tähän toki on. Aurinkoihottuman voi saada ensimmäistä kertaa vasta myöhemmälläkin iällä. Lapsillekin sitä voi tulla – tyypillisesti esimerkiksi korvalehtiin, jotka paljastuvat lakin reunan alta.
Aurinkoihottuma on yleisempää naisilla kuin miehillä.
Aurinkoihottuma tulee usein keväällä tai alkukesästä. Se ei välttämättä uusiudu saman kesän aikana. Iho ikään kuin karaistuu. Siedättymisestä ei kuitenkaan voida puhua. Ihottuma voi hyvin toistua heti seuraavana kesänä.
Eucerin Sun Face&Body Allergy Protect SPF50+ sopii erityisesti aurinkoallergiasta kärsiville ja herkälle iholle. Kevyt ja tahmaamaton voide käy niin kasvoille kuin vartalolle. Hajusteeton.
Hittituotteeksi noussut La Roche-Posay Anthelios UVMUNE Invisible Fluid SPF50+ -aurinkosuojaemulsio käy kasvoille ja silmänympärysalueelle. Se sopii mainiosti suojaamaan ihoa auringolle herkistävien lääkitysten yhteydessä. Kevyen koostumuksen päälle on helppo lisätä meikki. Muista ravistaa ennen käyttöä! Hajusteeton.
Aco Sun Stick SPF50+ -aurinkosuojapuikko mahtuu näppärästi käsilaukkuun. Puikosta on helppo sipaista suojaa ihoalueille, jotka altistuvat runsaasti auringolle: huulille, nenään, poskipäihin ja korvalehtiin. Hajusteeton ja erittäin vedenkestävä.
Viilentää, rauhoittaa, kosteuttaa. CCS aloe vera -geeli hellii ihoa aurinkoisen päivän jälkeen. Nopeasti imeytyvä geeli rauhoittaa ärtynyttä ihoa myös parranajon tai ihokarvojen poiston jälkeen, tai kosteuttaa kuivaa ja herkkää ihoa. Hajusteeton.
Aurinkoinen sää houkuttelee puistoon, puutarhaan ja rannoille. Älä kuitenkaan unohda suojata ihoa! Näin varjelet ihoa auringolta, torjut aurinkoihottuman ja maksaläiskät – ja ehkä hankit kauniin päivetyksenkin.
Paloiko ihosi ihmeen nopeasti? Tuntuuko, että ihosi on tavallista herkempi auringolle? Lue, mitkä lääkeaineet herkistävät auringonvalolle ja miten suojaat ihosi oikein.
Hyvä aurinkovoide haussa? Onko sinulla iho-ongelma, joka tekee sopivan aurinkorasvan löytämisestä vaikeaa? Tässä viisi syytä, miksi sinun kannattaa hankkia aurinkotuotteesi Yliopiston Apteekista.
