Silmäluomen tulehdus eli blefariitti: oireet, hoito ja ennaltaehkäisy

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti on yleinen silmävaiva, joka voi aiheuttaa epämukavaa tunnetta ja turvotusta silmässä. Blefariitti johtuu usein bakteereista, allergiasta, iho-ongelmista tai muista sairauksista tai lääkkeistä. Lue farmaseutin vinkit silmäluomen tulehduksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä opi tunnistamaan silmäluomitulehduksen oireet.

Artikkeli lyhyesti:

• Blefariitti on silmäluomen reunan tulehdus, joka aiheuttaa punoitusta, kutinaa, turvotusta ja rähmimistä.
• Luomireunan tulehduksen syitä ovat bakteerit, ihosairaudet, talipunkit, silmäluomia voitelevaa ainetta tuottavien Meibomin rauhasten häiriöt sekä allergiat, reuma ja kilpirauhasen toimintahäiriöt.
• Kotihoito: Säännöllinen silmien puhdistus, lämpimät hauteet ja kosteuttavat silmätipat.
• Milloin lääkäriin: Jos kotihoito ei auta, oireet eivät parane kuukaudessa tai pahenevat, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.
• Ennaltaehkäisy: Säännöllinen luomireunojen puhdistus ja silmien kuivuutta hoitavat silmätipat ehkäisevät tulehduksen uusiutumista.

Mikä on silmäluomen tulehdus?

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti on yleinen silmävaiva, jossa silmäluomen reuna tulehtuu. Silmäluomitulehdus voi tulla niin lapselle kuin aikuisellekin, mutta yleisimmin tulehdusta esiintyy yli 50-vuotiailla, naisilla ja kuivasilmäisillä. 

Tyypillisiä luomenreunan tulehduksen oireita ovat:

• silmäluomen reunojen punoitus
• silmien kutina ja roskan tunne
• silmien turvotus ja kuumotus
• silmäluomen muuttunut asento
• kirvely ja jopa kipu silmäluomissa
• rähmiminen ja silmäripsien juureen kertyvä karsta
• silmäluomien takertuminen yhteen
• silmäluomet voivat myös tuntua rasvaisilta tai kuivilta
• silmäripsien juuret voivat olla kipeät tai niissä voi esiintyä hilseilyä

”Luomenreunan tulehduksen yhteydessä silmät tuntuvat useimmiten ikävimmiltä heti aamulla herätessä tai illalla, kun silmät ovat kuivimmillaan”, sanoo Yliopiston Apteekin farmaseutti Susanna Hynninen.

Silmäluomitulehduksen syyt

Usein silmäluomen tulehdus on kytköksissä silmien kuivuuteen. Silmäluomitulehduksen aiheuttajia ovat erilaiset bakteerit, ihosairaudet, kuten atopia, psoriasis tai ruusufinni, talipunkki sekä silmäluomien öljyä tuottavien Meibomin rauhasten toimintahäiriöt tai kuivasilmäisyys. Altistavia tekijöitä ovat myös allergiat, jotkut aknelääkkeet sekä reuma- ja kilpirauhassairaudet.

Silmäluomen tulehduksen kotihoito apteekin tuotteilla

Silmäluomitulehduksen tärkein kotihoito on luomireunojen säännöllinen puhdistaminen, olipa luomitulehduksen aiheuttaja mikä tahansa. 

Silmäluomen tulehdus on helppo hoitaa kotikonstein apteekin tuotteiden, kuten silmäpyyhkeen, silmähuuhteen, silmähauteen ja silmähygieniaan tarkoitettujen silmienpuhdistustuotteiden avulla. 

Vaikka blefariitti ei yleensä ole vakava tila, se voi olla pitkäaikainen ja vaatia säännöllistä hoitoa ja huomiota. Hoitamaton luomitulehdus voi johtaa kuivasilmäisyyteen tai jopa näön heikkenemiseen.

Hakeudu lääkäriin, jos silmäluomen tulehdus ei parane kotihoidolla kuukauden kuluessa tai oireet pahenevat. Lääkäri voi tarvittaessa määrätä esimerkiksi reseptilääkkeenä myytäviä voiteita tai silmätippoja, jotka sopivat bakteeriperäisen blefariitin hoitoon.

Blefariitin hoito – Mikä auttaa silmäluomen tulehdukseen?

Blefariitin hoito keskittyy ensisijaisesti silmäluomien puhdistukseen ja tulehduksen hillitsemiseen. Blefariitin itsehoidossa luomihygienia ja silmän hauduttelu ovat tärkeitä hoitomuotoja. 

”Säännöllinen silmäluomien puhdistus on tärkeä osa blefariitin tehokasta hoitoa ja ennaltaehkäisyä. Silmäpyyhe tai silmän puhdistusliuos on hyvä tapa ylläpitää luomihygieniaa. Lisäksi se on tehokas tuote luomenreunan tulehduksen hoitamisessa”, neuvoo Yliopiston Apteekin farmaseutti Susanna Hynninen.

Hoida silmäluomen tulehdusta näin:

1. Silmähaude tai silmämaski: Silmän hauduttelulla tai lämpimällä kääreellä voidaan pehmentää tukkeutuneita rauhasia silmäluomien reunalla. Silmähaude tai silmämaski vähentää tulehduksen aiheuttamaa turvotusta ja epämukavuutta sekä auttaa poistamaan tukoksia. Aseta lämpimään veteen kostutettu froteepyyhe tai lämmitettävä silmämaski silmäluomille noin 5–10 minuutiksi kerrallaan. Toista mielellään useita kertoja päivässä.
2. Silmäluomien hieronta: Hiero silmäluomia hellävaraisesti lämpimän hauteen jälkeen. Hieronta auttaa avaamaan tukkeutuneita rauhasia ja edistämään rauhasten normaalia toimintaa. Tämä voi vähentää tulehduksen oireita.
3. Silmäluomien puhdistus: Säännöllinen silmäluomien puhdistus on ensisijainen hoito blefariitissa. Silmäluomien puhdistukseen tarkoitetut tuotteet, kuten erityiset silmäluomien puhdistuspyyhkeet, auttavat poistamaan ylimääräisen rasvan, hilseen ja bakteerit, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta. Kosteuttavat puhdistuspyyhkeet sopivat myös herkälle iholle. Myös harsotaitos tai vanupuikko sopivat luomien puhdistukseen.
4. Silmien kostutustipat: Silmien kuivuus voi pahentaa blefariitin oireita. Keinokyyneleet ja kosteuttavat silmätipat voivat auttaa kosteuttamaan silmiä ja vähentämään ärsytystä. Yliopiston Apteekista löytyy laaja valikoima silmien kostutustippoja.
5. Lääkärin määräämät antibioottiset silmätipat tai -voiteet: Jos blefariitti ei parane kotikonstein, lääkäri voi määrätä esimerkiksi reseptilääkkeenä saatavia silmätippoja tai -voiteita. Paikallisesti käytettäviä kortikosteroidi-antimikrobivoidetta määrätään usein bakteeriperäisen blefariitin hoitoon. Vaikeimpiin tulehduksiin lääkäri voi harkita suun kautta otettavaa antibioottikuuria.

Toista hoito ja puhdistus aamuin illoin kahden viikon ajan.

Luomenreunan tulehduksen ennaltaehkäisy

Silmäluomen tulehdus uusiutuu herkästi. 

Kotihoidon kanssa täytyy olla kärsivällinen, sillä tulehtunutta luomireunaa tulee hoitaa kahdesti päivässä kahden viikon ajan. Silmähauteella silmää kannattaa hoitaa useita kertoja päivässä, mutta vähintään aamuin illoin.

Paranemisen jälkeen blefariitin uusiutumista voidaan ehkäistä jälkihoidolla, joka koostuu luomenreunan puhdistuksesta ja kosteuttavien silmätippojen säännöllisestä käytöstä.

Miten hoitaa blefariitti? Tuotteet silmäluomen tulehduksen hoitoon

Yliopiston Apteekista löydät monipuolisen valikoiman tuotteita, jotka auttavat blefariitin hoidossa ja oireiden lievityksessä.

Kokeile:

• Thermal Care -lämpöhaudepakkaus: Lämmin silmähaude auttaa avaamaan tukkeutuneita rauhasia ja lievittää tulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta.
• Medipearl lämmitettävä silmähaudenaamio: Mikroaaltouunissa lämmitettävä silmämaski auttaa lievittämään turvonneiden silmien oireita blefariitin yhteydessä.
• Blephasol Duo -silmien puhdistusneste ja puhdistuspyyhkeet: Hellävarainen ja tehokas tapa puhdistaa silmäluomet ja poistaa ylimääräinen rähmä, rasva ja hilse.
• Thealoz Duo -silmätipat: Kosteuttavat silmätipat kuivia ja ärtyneitä silmiä varten.

Blefariitin hoito ja ennaltaehkäisy vaatii pitkäjänteisyyttä, ja säännöllinen silmäluomien puhdistus on avainasemassa oireiden hallinnassa. Yliopiston Apteekin farmaseutit auttavat mielellään valitsemaan oikeat tuotteet ja antavat lisäohjeita silmäterveyden edistämiseen.

”Kosteuttavat silmätipat ovat etenkin päätetyötä tekevillä hyvä tapa ehkäistä silmien kuivuudesta johtuvia vaivoja, kuten luomireunan tulehdusta. Valitse säilöntäaineettomat kosteuttavat silmätipat silmien kuivuuden lievitykseen”, neuvoo farmaseutti Susanna Hynninen.

Mitä tehdä, kun silmäluomi on turvonnut?

Turvonnut silmäluomi voi olla merkki blefariitista tai muusta silmätulehduksesta. Tällöin on tärkeää huolehtia silmien puhdistuksesta ja tulehduksen hoidosta heti oireiden ilmaannuttua. Lämmin haude ja silmien puhdistuspyyhkeet voivat auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään tulehdusta.

Mistä voi johtua silmäluomen turvotus?

Silmäluomen turvotus voi johtua monista eri syistä, kuten allergioista, infektiosta, kuivista silmistä tai jopa huonosta hygieniasta. Blefariitti on kuitenkin yksi yleisimmistä syistä silmäluomen turvotukseen. Turvotuksen taustalla voi olla myös silmäluomen rasvarauhasten tukkeutuminen, mikä on tyypillistä blefariitille.

Milloin kääntyä lääkärin puoleen?

Vaikka monet blefariitin oireista voidaan hoitaa itsehoitotuotteilla ja kotikonstein, joskus lääkärin konsultaatio on tarpeen. Jos oireet eivät lievity muutaman viikon hoidon jälkeen, silmätulehdus pahenee tai ilmenee voimakasta kipua, on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin tai silmälääkäriin. 

Asiantuntijana Yliopiston Apteekin farmaseutti ja terveystieteiden maisteri Susanna Hynninen.