Estääkö aurinkorasva ruskettumisen? Mikä on paras aurinkosuoja lapselle? Miten yhdistää aurinkovoide ja meikki? Aurinkorasva on tuttu ja tarpeellinen kaveri – mutta silti sen käyttö askarruttaa yllättävän paljon. Etsimme vastaukset useimmin kysyttyihin kysymyksiin ja vinkkaamme, kuinka otat aurinkosuojatuotteista kaikki tehot irti.
Näin valitset oikean suojakertoimen
Miten valitsen oikean suojakertoimen aurinkorasvaan?
Riittävän suojakertoimen valintaan vaikuttavat sekä ihon kyky kestää aurinkoa palamatta että olosuhteet, joissa suojaa käytetään. Sekä vesi että hiekka heijastavat auringonsäteitä niin, että rannalla UV-annos kasvaa noin 20 prosenttia. Tästä syystä huolellinen suojautuminen on erityisesti aurinkolomailijalle, rannalla leikkivälle lapselle sekä vesillä liikkujalle erittäin tärkeää. Muista kuitenkin, ettei minkään aurinkovoiteen käyttö suojaa täydellisesti UV-säteiden haitoilta. Muista myös tarkistaa päivän UV-indeksi, sillä mitä voimakkaampaa auringon ultraviolettisäteily on, sen helpommin iho palaa. Kesäisin UV-säteily on keskipäivällä voimakkaimmillaan ja silloin kannattaakin pysytellä varjossa tai sisätiloissa, jotta iho ei pala.
Korkea suojakerroin (30) on hyvä niille, jotka ruskettuvat, mutta palavat joskus. Korkea suojakerroin toimii myös silloin, kun iho on jo vähän tottunut aurinkoon, kun auringon UV-säteily ei ole mahdottoman voimakasta tai kun oleskellaan muualla kuin suorassa paahteessa.
Pienille lapsille paras suoja ovat varjo, vaatetus, hatut ja aurinkolasit. Lasten tulisi olla varjossa etenkin auringon porottaessa voimakkaimmillaan eli kello 11–15. Alle kolmevuotiaille tulee käyttää suojavoiteita harkiten. Silloin, kun lasta ei voi suojata vaatteilla eikä pitää varjossa, on turvallisinta valita aurinkovoide, jonka suojateho perustuu fysikaalisiin filttereihin. Ne aiheuttavat erittäin harvoin ärsytystä ja niitä pidetään turvallisena vaihtoehtona myös kaikkein herkkäihoisimmille.
Ihon polttaminen lapsena on aina huonompi vaihtoehto kuin aurinkovoiteiden kemikaalien mahdollisesti aiheuttamat riskit. Satunnainen aikuisille suunnatun voiteen käyttö on järkevämpää kuin sen käyttämättä jättäminen silloin, kun voitelemattomuus voi johtaa palamiseen.
Periaatteessa todella huolellisesti ja jatkuvasti käytetty korkean suojakertoimen voide voi estää D-vitamiinin muodostumisen iholla. Harva kuitenkaan pystyy suojaamaan itseään kesällä niin täydellisesti, etteikö D-vitamiinia pääsisi muodostumaan iholla auringon vaikutuksesta. Aurinkovoiteen ohella myös ihon ruskettuminen vähentää hiukan D-vitamiinin muodostumista. Suomessa voit käyttää D-vitamiinilisää ympäri vuoden, etenkin jos ulkoilet vain vähän.
Saan finnejä auringosta ja aurinkorasvasta. Voiko aurinkovoide aiheuttaa näppylöitä?
Ellei suojavoiteita pese huolellisesti pois, ne voivat aiheuttaa kutinaa, ärsytystä tai näppylöitä. Myös ihotyypille väärin valittu voide voi aiheuttaa ärsytystä. Suojatuotetta valitessa olisi tärkeää kiinnittää huomiota myös muihin ominaisuuksiin kuin suojakertoimeen. Apteekin henkilökunta osaa auttaa löytämään aurinkovoiteen, joka sopii sekä olosuhteisiin, jossa sitä käytetään, että myös ihon vaatimuksiin.
Millainen aurinkovoide sopii akneiholle ja rasvaiselle iholle?
Akneen taipuvaiselle tai rasvaiselle iholle paras valinta on ihotyypille tarkoitettu, kevyt, ohut ja mattapinnan sekä korkean suojan antava tuote. Kasvoille kannattaa käyttää erikseen kasvoille tarkoitettua tuotetta. Kevyet geelit ja emulsiot ovat paksuja voiteita parempia vaihtoehtoja. Täyteläiset suojavoiteet saattavat ärsyttää aknea ja saada rasvaisen tai sekaihon tukkoon ja tai ainakin kiiltämään voimakkaasti.
Aurinkorasvan pois pesemisessä kannattaa olla huolellinen: se ei huuhtoudu iholta suihkussa pelkällä vedellä. Varsinkin veden- ja hiekankestävät sekä paljon fysikaalisia suojia, kuten titaani- tai sinkkioksidia, sisältävät pysyvät iholla tiukasti. Pesuaineiden lisäksi käyttöön kannattaa ottaa pesukinnas, -sieni tai -harja. Voit myös käyttää hellää vartalonkuorinta-ainetta. Kasvot, kaula, niska ja dekoltee kannattaa aina puhdistaa huolellisesti meikinpuhdistusaineella ja pyyhkiä kasvovedellä.
Voiko aurinkovoidetta käyttää meikkivoiteen alla? Miten yhdistää meikki ja aurinkovoide?
Kyllä voi. Valitse meikin alle hyvin imeytyvä, kevyt ja ohut, kasvoille tarkoitettu ja ihotyypillesi sopiva aurinkovoide. Jotkut aurinkorasvat saattavat kirvellä silmiä. Jos tuote ei sovi levitettäväksi silmien lähelle, käytä lisäksi silmänympärysvoidetta, jossa on suojakerroin. Muista levittää suojavoide myös kaulalle ja korville. Anna aurinkovoiteen imeytyä ihoon hyvin ennen kuin meikkaat.
Riittääkö suojakertoimellinen päivävoide tai meikkivoide kasvojen suojatuotteeksi?
Meikin alla on Suomessakin hyvä käyttää kasvoille tarkoitettua aurinkorasvaa, vaikka meikissä tai päivävoiteessa olisikin suojakerroin. Päivä- ja meikkivoidetta sekä puuteria pitäisi käyttää moninkertainen määrä siihen nähden, mitä sitä kauniin meikin aikaansaamiseksi tarvitaan, jotta sen ilmoittama suojakerroin toteutuisi.
Kuinka aurinkorasva toimii?
Auringolta suojaavissa tuotteissa käytetään sekä kemiallisia että fysikaalisia suoja-aineita. Ne estävät UV-säteiden pääsyn ihoon.
Kemiallisen aurinkosuojan kemialliset UV-filtterit imevät UV-säteet itseensä ja vapauttavat ne iholle vaarattomana lämpönä.
Fysikaaliset aurinkosuojat eli mineraalisuojat heijastavat UV-säteitä pois iholta. Yleensä fysikaalisina suojina käytetään sinkki- ja titaanidioksideja. Ne ovat tuttuja myös muusta kosmetiikasta, jossa niitä käytetään valkoisina ja valoa heijastavina väripigmentteinä.
Lomareissusi ei mene mönkään, kun matka-apteekkisi on kunnossa ja olet osannut varautua pieniin haavereihin jo etukäteen. Katso vinkit, mitä kannattaa pakata mukaan!
Aurinko tekee hyvää kehollemme ja mielellemme, joten valonsäteistä kannattaa nauttia. Jos vietät paljon aikaa ulkona tai tykkäät ottaa aurinkoa, ota käyttöön nämä 10 vinkkiä.
Itseruskettavalla syntyy turvallisin rusketus, mutta moni arkailee itseruskettavan levitystä oranssien tiikerinraitojen ja muiden epätasaisuuksien pelossa. Näillä kosmetologin ohjeilla saat tasaisen ja kauniin päivetyksen ja itseruskettavan levitys sujuu kätevästi.
