Pahanhajuinen hengitys

Pahanhajuinen hengitys on ikävä vaiva, josta eniten saattavat kärsiä läheiset ihmiset. Välttämättä pahanhajuisesta hengityksestä kärsivä ei itse edes tiedä, että hengitys haisee. Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi voi johtua tiettyjen ruoka-aineiden, kuten valkosipulin nauttimisesta. Näissä tapauksissa pahanhajuista hengitystä voi ehkäistä pidättäytymällä pahaa hajua aiheuttavien ruoka-aineiden nauttimisesta. Mikäli haiseva hengitys on jatkuva vaiva, kannattaa kiinnittää erityishuomiota kuivan suun hoitoon sekä kielen puhdistukseen hampaidenpesun yhteydessä, sillä kielen takaosassa saattaa majailla pahaa hajua aiheuttavia bakteereja, jotka saavat hengityksen löyhkäämään. Kielenpuhdistajalla tai tavallisella hammasharjalla saa hyvin puhdistettua kielen takaosan. Mikäli pahanhajuinen hengitys johtuu esimerkiksi ientulehduksesta, kannattaa tulehdus hoitaa pois, jolloin yleensä tilanne normalisoituu eikä hengitys enää löyhkää. Muista siis myös hammasvälien puhdistus päivittäin esimerkiksi hammaslangan tai hammasväliharjan avulla. Fluorihammastahnan ja sähköhammasharjan avulla puhdistat tehokkaimmin hampaista plakin ja estät näin hammaskiven muodostumista sekä ehkäiset hampaiden reikiintymistä. Pahanhajuista hengitystä voi raikastaa pahaa hajua neutraloivilla suuvesillä, purukumilla tai hengitystä raikastavalla suusuihkeella.