Kuorsaus
Kuorsaukseen apua voivat tuoda ylipainon vähentäminen ja tupakoinnin lopettaminen sekä alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden käytön lopettaminen. Kuiva ja karstoittuva nenä lievittyy öljypohjaisilla nenätipoilla, kostutussuihkeella sekä nenänhuuhtelulla.
Kuorsaamisen syy saattaa olla myös nielun rakenteellinen ahtaus tai tukkoinen nenä, joka pakottaa hengittämään öisinkin nenän kautta. Kuorsaaminen lisääntyy iän myötä, kun kudokset veltostuvat.
Yliopiston Apteekista löytyy monenlaisia apuja kuorsaukseen: nielusumute, nenäteippi, imeskelytabletit, kuorsauskisko. Tutustu tuotteisiin ja tilaa apu kuorsaukseen verkkokaupastamme ya.fi!
Tutustu tuotteisiin
Suodata ja järjestä
- 3
- 1
- 1
- 4
- 1
- 1
- 1
- 11
11 tuotetta
-
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous
11 tuotetta
Miten kuorsauksen saa loppumaan?
Kuorsaaminen häiritsee vieressä nukkuvaa petikaveria eikä kuorsaamisesta yleensä ole haittaa itse kuorsaajalle. Moni suojautuu puolison kuorsaukselta käyttämällä öisin laadukkaita melua suodattavia korvatulppia, jotka vaimentavat tehokkaasti kuorsausääntä ja mahdollistavat vieressä nukkuvalle paremmat unet.
Miten kuorsausta voi estää?
Selällään nukkuvien kannattaa kokeilla kyljellään nukkumista. Tarvittaessa nukkumiesasentoa voi tukea tyynyillä. Nenän kautta hengittävät kuorsaajat saattavat hyötyä nukkuessa käytettävistä sierainten laajentimista sekä nenäteipeistä.
Kuorsausta voivat hillitä myös nielun pehmytkudosta kosteuttavilla suihkeilla ja imeskelytableteilla. Kuorsauskiskoa kannattaa kokeilla, jos kuorsaus johtuu alaleuan vetäytymisestä taakse. Kuorsauskisko siirtää alaleukaa hieman eteenpäin, avaa ylähengitysteitä sekä estää kielen valumista nieluun.
Katkonainen hengitys vaatii lääkärissä käynnin
Mikäli kuorsaamiseen liittyy hengityskatkoja ja päiväväsymystä, täytyy kotihoitojen lisäksi hakeutua lääkärin tutkimuksiin. Kysy kuorsauksen hoidosta asiantuntijoiltamme verkon chatissa. Farmaseuteiltamme saat kotihoitovinkkejä sekä parhaan avun kuorsauksen hoitoon!
Lue lisää
Taas se kuorsaa! – Näin hoidat ja ehkäiset kuorsausta
Kuorsaus piinaa vieressä nukkuvaa petikaveria, mutta pahimmillaan se saattaa kertoa myös terveysongelmista. Näillä neuvoilla ja näppärillä tuotteilla saat kuorsauksen loppumaan ja yöt hiljenemään.
Univaikeuksia ja huonosti nukuttuja öitä? Näin saat hyvää terveyttä paremmista yöunista
Arjessa univaikeuksia aiheuttavat monet tekijät, joihin vaikuttamalla voidaan parantaa unen laatua ja yleistä vireystasoa. Hyvä yöuni on osa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Laadukas uni auttaa aivoja palautumaan päivän rasituksista ja jaksamaan valppaana seuraavana päivänä. Katso kahdeksan vinkkiä, joilla parannat yöuniasi ja taklaat univaikeuksia!
Haluatko parantaa hyvinvointiasi? Tee nämä 10 pientä mutta tehokasta asiaa
Isot elämäntaparemontit jäävät usein lyhytaikaisiksi, ja siksi pienet arjen muutokset ovat fiksuimpia. Nämä helpot vinkit sujahtavat helposti osaksi elämää ja antavat virkeyttä ja hyvää oloa.