Kofeiinivalmisteet
Kaipaatko piristystä hetkelliseen väsymykseen? Mikäli kahvikuppi ei ole käden ulottuvilla, ravintolisänä myytävä kofeiinitabletti saattaa olla oiva apu hetkelliseen väsymykseen, sillä kofeiinitabletista saat kofeiinia saman määrän kuin kupillisesta kahvia. Voit pitää kofeiinitabletteja aina mukanasi ja saada niistä avun hetkelliseen väsymykseen missä ja milloin vain! Kofeiinitabletti on vaihtoehto kahvikupille aina silloin, kun kahvin saanti on haastavaa!
Suodata ja järjestä
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
1 tuote
1 tuote
Mistä saa kofeiinitabletteja?
Yliopiston Apteekista sekä ya.fi -verkkokaupasta saat kofeiinitabletteja. Yliopiston Apteekin oman YA-tuotesarjan kofeiinitabletit sisältävät 100 milligrammaa kofeiinia eli suunnilleen saman määrän, kuin pieni kupillinen kahvia. Tämä ravintolisänä myytävä piristävä kofeiinivalmiste on tarkoitettu avuksi hetkelliseen väsymykseen. Suomessa kehitetty ja valmistettuja YA kofeiinitabletteja voit ostaa Yliopiston Apteekeista sekä ya.fi -verkkokaupasta.
Paljon kofeiinia päivässä voi nauttia?
Yksi kofeiinitabletti vastaa kofeiinimäärältään noin yhtä kahvikupillista. Kofeiinitablettien suositeltu päiväannos on 1 tabletti päivässä. Huomioitavaa on, ettei lasten, raskaana olevien eikä kofeiiniyliherkkien tule käyttää kofeiinitabletteja. YA kofeiinitabletti on ravintolisä, joka ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Kofeiinin kohtuullinen käyttö, eli 1-4 kupillista kahvia päivässä, vaikuttaisi tutkimusten mukaan olevan mielenterveyden kannalta turvallista. Monille kofeiinin nauttiminen liittyy vahvasti sosiaalisiin tilanteisiin, jotka nekin edistävät hyvinvointia.
Mitä liika kofeiinin saanti aiheuttaa?
Kofeiini on tunnettu yleisesti piristävänä aineena, jolla on keskushermostoa, aivoja sekä lihaksia stimuloivaa vaikutusta. Pieninä annoksina ja kohtuullisina määrinä käytettynä kofeiini lisää vireyttä ja valppautta. Liiallinen kofeiinin saanti saattaa vaikeuttaa nukahtamista, heikentää unen laatua ja lyhentää yöunta. Kofeiiniriippuvuus saattaa syntyä säännöllisestä ja runsaasta kofeiinin saannista. Kofeiinin liikasaannin oireita ovat muun muassa sydämentykytys ja hermostuneisuus.
Lue lisää
Syysväsymys iski? Nämä ravintoaineet auttavat selviämään kaamoksen yli
Saako syksyn pimeys mielen apeaksi ja olon nuutuneeksi? Varmista, että saat näitä neljää ravintoainetta riittävästi, niin selätät kaamosajan vaivat.
Väsymys talvella – näin helpotat kaamosväsymystä
Jatkuva väsymys ja vetämätön olo? Moni suomalainen kärsii pimeänä talviaikana kaamosväsymyksestä. Jos talven pimeys vie puhtisi, näillä apteekin tuotteilla piristät arkeasi ja huolehdit sekä kehosi että mielesi hyvinvoinnista.
Univaikeuksia ja huonosti nukuttuja öitä? Näin saat hyvää terveyttä paremmista yöunista
Arjessa univaikeuksia aiheuttavat monet tekijät, joihin vaikuttamalla voidaan parantaa unen laatua ja yleistä vireystasoa. Hyvä yöuni on osa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Laadukas uni auttaa aivoja palautumaan päivän rasituksista ja jaksamaan valppaana seuraavana päivänä. Katso kahdeksan vinkkiä, joilla parannat yöuniasi ja taklaat univaikeuksia!