Valeriaana
Valeriaana on erittäin vanha ja perinteisesti käytetty lääkekasvi, jonka vaikutustapaa ei tunneta.
Rohtovirmajuuriuutetta sisältävinä itsehoitolääkkeinä valeriaanaa käytetään unihäiriöiden ja lievien jännitystilojen yhteydessä.
Erilaisia valeriaanavalmisteita löydät Yliopiston Apteekin valikoimasta valeriaana tablettien, valeriaana kapseleiden sekä valeriaana tippojen muodossa. Vaikuttavana aineena valeriaanaa eli rohtovirmajuurta sisältävät tuotteet tilaat kätevästi verkkokaupastamme ya.fi!
Suodata ja järjestä
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 4
- 1
- 3
- 1
- 2
- 1
- 1
- 3
- 3
- 6
- 3
9 tuotetta
-
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote TarjousBERTIL'S MELATONIINI 1,9 MG + RAUHOITTAVAT YRTIT TABL 60 kplTarjoushinta 17,52 € Normaalihinta 21,90 € -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote TarjousBERTIL'S MELATONIINI 1,9 MG + RAUHOITTAVAT YRTIT TABL 30 kplTarjoushinta 10,32 € Normaalihinta 12,90 € -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous -
Lääke Reseptilääke Eläinlääke Eläinreseptilääke Sensitiivinen tuote Tarjous
9 tuotetta
Valeriaana – tabletit, tipat vai kapselit?
Valeriaana tabletti, kuten Sedonium, on kasvirohdosvalmiste, jonka vaikuttava aine on valeriaana eli rohtovirmajuuri. Sedonium-tablettien sisältämää valeriaanaa käytetään tilapäisiin lieviin jännitystiloihin, tilapäisiin unensaantivaikeuksiin sekä unihäiriöiden helpottamiseen.
Valikoimastamme löydät myös kasvissyöjille ja vegaaneille sopivat valeriaanavalmisteet, kuten valeriaana kapselit ja valeriaana tabletit.
Yliopiston Apteekin ja verkkokauppamme ya.fi -valikoimasta löydät useat suositut valeriaana-tuotteet seuraavilta tunnetuilta tuotemerkeiltä: Solgar, Sedonium, Melarest ja Bertil´s.
Monitehoiset valeriaanatuotteet, joissa mukana melatoniini + yrtit
Valittavanasi on myös valeriaanaa ja melatoniinia sisältävät yhdistelmätuotteet, jotka tarjoavat jopa 3-vaikutteisen avun, sillä yhdistelmävalmisteen melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa, valeriaana auttaa ylläpitämään luonnollista unta ja kärsimyskukka auttaa rauhoittamaan levotonta mieltä.
Parhaat valeriaanavalmisteet apteekista ja netistä ya.fi!
Tutustu valeriaana-tuotteisiin ja löydä sopiva valmiste valeriaana tablettien, valeriaana tippojen pureskeltavien valeriaanavalmisteiden ja valeriaana kapseleiden joukosta.
Mikä on valeriaana?
Valeriaana eli rohtovirmajuuri on monivuotinen kukkakasvi (Valeriana officinalis), josta saadaan vanhana unirohtona käytettyä valeriaanan juuriuute-jauhetta.
Miten valeriaana vaikuttaa?
Valeriaana on rohtovirmajuuri-nimisestä rohdoskasvista saatu perinteinen rohtokasvi, jota on vuosisatoja käytetty rauhoittumiseen ja unen tuloa edistämään. Valeriaanan teho unettomuuden hoidossa on tutkimusten mukaan verrattavissa lumehoitoon.
Mihin valeriaana auttaa?
Valeriaanaa käytetään sen unettavan ja jännitystä helpottavien ominaisuuksiensa takia. Valeriaana on yleinen yrtti, jota on useissa nukahtamista varten suunnitelluissa valmisteissa yhdessä esimerkiksi nukahtamisaikaa lyhentävän melatoniinin sekä laventelin, kärsimyskukkauutteen sekä muiden tunnettujen rauhoittavien yrttien kanssa.
Lue lisää
Univaikeuksia ja huonosti nukuttuja öitä? Näin saat hyvää terveyttä paremmista yöunista
Arjessa univaikeuksia aiheuttavat monet tekijät, joihin vaikuttamalla voidaan parantaa unen laatua ja yleistä vireystasoa. Hyvä yöuni on osa terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Laadukas uni auttaa aivoja palautumaan päivän rasituksista ja jaksamaan valppaana seuraavana päivänä. Katso kahdeksan vinkkiä, joilla parannat yöuniasi ja taklaat univaikeuksia!
Melatoniinin annostus ja haittavaikutukset – 8 usein kysyttyä kysymystä melatoniinista
Melatoniinista on tullut suosittu apu lyhentämään nukahtamisaikaa. Mutta ovatko valmisteet varmasti turvallisia? Sopiiko melatoniini kaikille? Lue farmaseutin kattava tietopaketti melatoniinista sekä vastaukset kaikkiin yleisimpiin melatoniinia koskeviin kysymyksiin.
Hyvä uni: aikuisen unentarve ja apu uniongelmiin
Hyvä uni vaikuttaa kokonaisvaltaisesti niin jaksamiseen, muistiin kuin uuden oppimiseen. Lue, minkälaiset elämäntavat auttavat nukkumaan paremmin ja millainen merkitys hyvällä unella on aivojesi ja koko elimistösi toimintaan!
Parempi uni – miten saada unta?
Lähes jokainen on jossain elämänvaiheessa kärsinyt nukahtamisvaikeuksista tai muista unihäiriöistä. Stressi, murheet, ulkopuoliset häiriötekijät, vuorotyö ja aikaerorasitus voivat aiheuttaa unettomuutta, joka kuitenkin usein on ohimenevää. Unen huollolla tai unihygienialla tarkoitetaan toimia, joilla kuka tahansa voi helpottaa omaa nukahtamistaan. Nappaa parhaat vinkit paremman yöunen edistämiseen tästä.
Miten nukahtaa nopeasti? Tee nämä arjen parannukset avuksi uniongelmiin
Useat uniongelmien kanssa kamppailevat pohtivat, kuinka nukahtaa nopeasti? Uni on tehokas terveysteko, mutta aina hyvä yöuni ei tule itsekseen. Näillä vinkeillä saat helpotusta uniongelmiin ja paremmin unen päästä kiinni iltaisin.
Stressin hallinta: näin taltutat stressin oireet
Ärtymystä, uniongelmia, vatsavaivoja ja päänsärkyä – stressin oireet vaikuttavat meihin monin tavoin. Stressi iskee, kun vaatimukset ja kiire eivät jätä rauhaan. Näillä keinoilla stressinhallinta onnistuu.