Ketogeeninen ruokavalio
Hakuehtoihin sopivia tuotteita ei löydy.
Lue lisää
Laihduttaja, muista nämä vitamiinit ja hivenaineet
Olit sitten paastolla, ketodieetillä tai vähärasvaisella ruokavaliolla, niin laihduttaessa saattaa tulla pulaa vitamiineista ja hivenaineista. Varmista, että saat ravinnostasi ainakin nämä tärkeät ravintoaineet!
26.11.2023
Terveys
Hyvinvointi
Ravinto
Vitamiinit
Tiesitkö tämän laihdutusvalmisteista?
Yliopiston Apteekin farmaseutti Leeni Tolvanen kertoo, miten laihdutusvalmisteita käytetään ja miten löytää apteekista itselle sopiva laihdutustuote.
26.11.2023
Terveys
Hyvinvointi
Ravinto
Paino jojoilee? – 3 vinkkiä, joilla painonhallinta helpottuu
Paino nousee ja laskee? Pidä verensokeri tasaisena, lisää ruokavalioosi kuituja ja varmista, että saat riittävästi kivennäis- ja hivenaineita. Yliopiston Apteekin asiantuntija antaa vinkit jojoilun lopettamisen tueksi ja olon parantamiseksi.
29.11.2023
Terveys
Hyvinvointi
Ravinto